Körömféreg milyen betegséget okoz. 12+1 betegség, amit a stressz okozhat
Révay Editaz Életmód Orvosi Központ életvezetési tanácsadója szerint azonban csökkenteni és kezelni nem csak lehet, de kell is. Állandó támadásra, menekülésre készen A stressz egy olyan belső vagy külső inger, amelyet egy adott személy — nem feltétlenül tudatosan - veszélyesnek minősít, és ez vészreakciót indít el benne.
A vészreakció annak az ősi válasznak felel meg, amikor a szervezet a megküzdés vagy menekülés érdekében fokozza az aktivitását. Ebből is látszik, hogy a tartósan fennálló stresszes állapot állandó készenlétben tartja a szervezetet, ami roppant megterhelő.
Aki azt gondolja, a stressz csakis feszültséget okoz, téved. Sokszor olyan alattomosan jelentkeznek a következményei, hogy már csak egy komoly betegség utal arra, hogy túl sokáig hagytuk eluralkodni. Hiszen nem csak a túl sok munka, a többszörös megfelelési- és teljesítmény-kényszer, de a nem megfelelő táplálkozás és a mozgásszegény életmód is stresszforrás.
Ha nem lépünk ki időben a stressz okozta ördögi körből, a teljesítményünk romlása után betegségek fognak figyelmeztetni minket a megoldás szükségességére. Milyen betegségek mögött húzódhat meg a tartós stressz?
Szív és érrendszeri megbetegedések.